孕妇可以在专业人员操作下接受温和手法的背部、足部等部位按摩，以舒缓孕期不适。

孕期适当接受按摩可促进血液循环，改善水肿及背痛症状。但应排除禁忌证，并严格控制操作范围与手法力度，以免引起不良后果。

如果存在先兆流产的风险或既往有流产史，则不建议进行按摩。

因为此时子宫敏感性增加，容易诱发宫缩导致流产风险增高。

孕期中，孕妇应注意避免在孕早期和孕晚期进行腰部及骨盆区域的按摩，同时也要避免使用过于强烈的按摩手法，以免影响胎儿健康。