夏天身上起红斑可能是日晒伤、多形日光疹、系统性红斑狼疮、银屑病、荨麻疹等疾病的表现，这些疾病可能需要不同的治疗方法。因此，建议患者及时就医以确定具体诊断并接受适当治疗。

1.日晒伤

日晒伤是皮肤过度暴露于紫外线下引起的炎症反应，导致角质形成细胞损伤和毛细血管扩张。轻度日晒伤可通过冷敷缓解，严重时需遵医嘱使用糖皮质激素药膏如丁酸氢化可的松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等进行抗炎止痒治疗。

2.多形日光疹

多形日光疹是一种免疫介导的迟发型超敏反应，机体对紫外线产生异常敏感反应，引起皮肤出现红斑。患者可在医生指导下口服盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等抗组胺药物进行治疗。

3.系统性红斑狼疮

系统性红斑狼疮是由遗传因素、环境因素以及雌激素水平升高等多种原因共同作用所致。当身体受到攻击后，会产生自身抗体，这些抗体会与体内的DNA结合形成复合物，从而激活补体系统，导致炎症反应和组织损伤。对于系统性红斑狼疮的治疗通常需要综合考虑患者的病情活动程度、器官受累情况等因素。常用的治疗方法包括非甾体抗炎药、免疫抑制剂等。

4.银屑病

银屑病的发生可能与遗传因素、环境因素、免疫因素等有关。遗传易感性是主要致病因素之一，环境因素如感染、应激事件等可诱发或加重病情。外用激素类药膏如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等可以减轻炎症反应和鳞屑生成，但应在医师指导下使用。

5.荨麻疹

荨麻疹可能是由食物、药物、花粉、尘螨等过敏原刺激引起的肥大细胞活化和释放组胺等介质导致的局部水肿反应。患者可以在医生的指导下服用抗组胺药物进行治疗，如盐酸苯海拉明片、马来酸氯苯那敏片等。

针对夏季皮肤出现红斑的情况，建议患者及时就医并进行相关检查，例如皮肤科专科检查、血液学检查等。日常生活中注意防晒，外出时涂抹防晒霜SPF30以上，并佩戴太阳镜和帽子以保护眼睛和面部免受紫外线伤害。