怀孕可以适量吃芭乐。

芭乐中含有丰富的维生素C、B族维生素以及钙、磷等多种微量元素，能够为机体补充一定的营养物质，进而有利于胎儿生长发育。此外，其还含有一定量的膳食纤维，对于改善孕期便秘也有一定的帮助。需要注意的是，由于芭乐含糖量较高，因此不建议患有妊娠期糖尿病的孕妇食用，以免导致血糖波动过大，不利于疾病的控制。

有妊娠期糖尿病或对某些食物过敏史的孕妇需慎食芭乐，因为其含糖量较高，可能影响血糖水平稳定。

孕期饮食应均衡多样，并遵循医嘱调整摄入量。除芭乐外，还可适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，以满足自身与胎儿的营养需求。