骨折愈合期间要注意调整饮食、功能锻炼、日常护理等方面,建议患者在医生的指导下进行护理,对骨折愈合的恢复有一定的帮助。
1、调整饮食:骨折愈合期间需要清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜、水果,如芹菜、油菜、苹果、梨等,也可以多吃含蛋白质丰富的食物,如鸡蛋、牛奶、豆腐等,可以补充机体所需的营养物质,为骨折愈合提供更多能量。不能吃辛辣、刺激的食物,如辣椒、大蒜、芥末等,以免刺激伤口部位,不利于骨折愈合。另外,在骨折愈合期间要忌烟、忌酒,忌浓茶、咖啡,以免影响骨折愈合;
2、功能锻炼:在骨折愈合期间要进行功能锻炼,如肌肉收缩活动、关节活动等,可以防止肌肉萎缩,避免关节僵硬,促进骨折愈合,也能够促进身体恢复。但应注意在骨折愈合期间不要进行负重活动,以免影响骨折愈合;
3、日常护理:骨折愈合期间要注意保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜。另外,还要注意观察伤口情况,避免出现伤口感染,如果出现红肿、疼痛等感染症状,建议及时到医院就诊,在医生的指导下进行治疗;
4、其他方面:骨折愈合期间可在医生的建议下适当进行功能锻炼,或遵医嘱进行理疗,如针灸、按摩、推拿等,对骨折愈合的恢复有一定的帮助,但要在医生的建议下进行,不可盲目锻炼,或用力过大,以免造成二次伤害。
建议患者定期到医院进行复查,医生可通过复查观察骨折愈合的情况,以及是否有骨折移位等,发现异常情况后及时进行处理。