腰疼扯到肚子疼可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭窄症、盆腔炎、输尿管结石等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腰椎间盘突出

当腰椎间盘突出时，会导致神经根受压和刺激，引起腰部疼痛并向下放射至腿部。这种压迫还可能影响膀胱和肠道的功能，导致腹部不适。

非手术治疗包括物理疗法、牵引、按摩等，可缓解肌肉紧张和神经压迫。

2.腰肌劳损

腰肌劳损是指腰部肌肉过度使用或损伤引起的炎症反应，常表现为腰痛和局部肌肉僵硬。如果未及时休息和治疗，可能会加重病情并引起腹痛。患者可以在医生指导下进行针灸、烤电等理疗方式来改善不适症状。

3.腰椎管狭窄症

腰椎管狭窄症是由于先天发育异常或退行性变所致的脊髓和神经根空间减少，此时会引起腰背部出现持续性钝痛，伴有肢体无力、麻木等症状。对于轻度的腰椎管狭窄症，可以通过热敷、烤电等方式缓解不适症状。

4.盆腔炎

盆腔炎是由细菌感染引起的女性盆腔器官炎症，若炎症累及子宫骶韧带，则会出现腰部酸胀或疼痛感，进而牵涉至腹部产生疼痛。抗生素治疗是主要手段，如遵医嘱口服阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物控制感染。

5.输尿管结石

输尿管结石移动时可以引起肾绞痛，通常伴随剧烈腰痛，有时也会放射至腹部。体外冲击波碎石术是一种常见的治疗方法，利用高能级冲击波将大块结石粉碎成小颗粒以便排出体外。

建议定期复查以监测病情变化，保持良好的生活习惯，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部负担。