手肘蹭破皮了可以采取清创、消毒、包扎、抗生素、镇痛药物等治疗措施。如果伤口较大或深，建议及时就医以避免感染和其他并发症。

1.清创

清创是指清除伤口周围坏死组织及异物，并使用碘伏等消毒剂对伤口进行处理。例如，可以使用无菌生理盐水冲洗伤口后，再用碘伏消毒。

此方法适用于轻微外伤后的伤口处理。

2.消毒

消毒是通过使用酒精、碘伏等消毒液来杀灭伤口表面细菌的过程。例如，可选用75%医用酒精或碘伏溶液轻柔涂抹于伤口周围。主要目的是减少感染风险，适用于任何新形成或未受污染之浅表性皮肤损伤。

3.包扎

包扎是为了保护伤口不受外界刺激，并提供一定的压力促进愈合。可以选择适当大小的敷料贴片覆盖住伤口区域，并根据需要调整紧度以达到适度压迫效果。主要用于防止二次受伤及促进伤口快速恢复；尤其对于刚发生但尚未结痂之开放性擦伤有效。

4.抗生素

抗生素如青霉素或头孢菌素可通过抑制细菌生长来预防感染。通常口服给药，在必要时也可静脉注射。适合用于有感染风险或已发生感染迹象的伤口管理中。

5.镇痛药物

镇痛药物如布洛芬或对乙酰氨基酚能缓解因创伤引起的疼痛不适感。选择非处方类药物按说明书指导剂量服用即可。若患者感到剧烈且持续不减之疼痛，则需考虑使用止痛药物以减轻不适感。

在处理手肘擦伤时，应避免自行搔抓患处以防加重炎症或引起继发性感染。同时注意保持局部干燥清洁，以免潮湿环境有利于细菌繁殖。