颈椎椎间盘突出导致颠簸的风险反应包括运动疗法不当、颈部肌肉劳损、颈椎小关节功能紊乱、韧带松弛以及骨质增生。

1.运动疗法不当

运动疗法不当可能导致患者因错误动作而加重损伤或引起新的损伤。可能加剧疼痛、肿胀等不适症状，甚至造成二次伤害，增加治疗难度和成本。

2.颈部肌肉劳损

颈部肌肉劳损多由长期不良姿势或过度使用引起，使颈部肌肉处于紧张状态，易发生劳损。可表现为局部酸痛、僵硬等症状，在活动后会有所缓解。严重时会影响日常生活和工作。

3.颈椎小关节功能紊乱

颈椎小关节功能紊乱是指由于外伤、退行性变等原因导致的小关节稳定性下降，引发的一系列临床表现。常见症状包括肩背酸痛、颈项强直、活动受限等，有时还伴有肢体麻木、无力等症状。

4.韧带松弛

韧带松弛是由于长时间缺乏锻炼或受伤后未得到适当康复所致，会导致颈部韧带失去张力和支撑作用。容易导致颈椎不稳定，进而加重椎间盘突出的症状，如疼痛、神经压迫等。

5.骨质增生

骨质增生是因为随着年龄增长，颈椎部位的骨骼出现退行性改变，逐渐形成骨刺。这些骨刺可能会刺激周围的软组织，加重椎间盘突出引起的症状，如疼痛、僵硬等。

针对颈椎椎间盘突出症，建议避免剧烈运动，减少颈部负担，同时注意休息，以减轻颠簸带来的不适感。