三角韧带受伤三个月还没好怎么办呢

三角韧带受伤三个月还没好可以考虑采取中医治疗、物理疗法、功能性锻炼、矫形器使用、非甾体抗炎药等方法进行治疗。

1.中医治疗

中医师会根据患者体质及症状制定个性化方案，如草本外敷、针灸等。适用于轻度至中度三角韧带损伤，旨在促进血液循环、舒缓肌肉紧张。

2.物理疗法

物理治疗包括低强度运动训练、冷热敷交替等以增强关节稳定性。适合轻微到中度三角韧带损伤后恢复期管理。

3.功能性锻炼

功能性锻炼涉及一系列渐进性活动范围练习，以提高患处功能。针对术后康复阶段，可预防肌肉萎缩和僵硬。

4.矫形器使用

矫形器具定制化设计用于支撑受损区域，并提供稳定基础。对于存在不稳定因素或易再受伤风险者有益。

5.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和缓解疼痛。急性期过后，在医师指导下短期服用以控制局部不适。

在三角韧带损伤3个月仍未痊愈的情况下，应尽快就医评估是否需要手术干预。同时，保持充足休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。