尿酸高的患者可以适量食用燕麦、玉米、芹菜、西兰花、苹果等食物。需要注意的是，食物并不能直接治疗尿酸高，若症状持续或加重，应及时就医。

1.燕麦

燕麦属于低嘌呤食物，尿酸高的患者可以适量食用。因为其含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘。但不建议长期大量摄入燕麦，否则可能会导致血糖波动幅度较大，不利于身体健康。

2.玉米

玉米也属于低嘌呤食物，尿酸高的患者也可以适当进食。其中富含碳水化合物、维生素E等营养物质，有利于补充身体所需的能量及抗氧化成分。但是要注意避免过量食用玉米，以免引起腹胀、消化不良等情况发生。

3.芹菜

芹菜是一种常见的蔬菜，嘌呤含量较低，尿酸高的患者通常是可以吃的。此外，芹菜还具有利尿的作用，能促进尿液排出，辅助降低尿酸水平。但对芹菜过敏者不宜食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

4.西兰花

西兰花中嘌呤含量较少，尿酸高的患者一般可以适量食用。其含有多种维生素以及矿物质元素，如维生素C、钾等，能够为机体提供必要的营养素。但存在腹泻情况的患者应谨慎食用，以防止加重腹泻症状。

5.苹果

苹果是低嘌呤水果之一，尿酸高的患者也可适量食用。苹果中含有一定的水分和膳食纤维，有利于促进新陈代谢，改善尿酸排泄。但注意不可空腹食用苹果，以免刺激肠胃道，引发不适感。

尿酸高的患者平时应注意饮食均衡，避免高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏等。同时要保持适当的运动，控制体重，有助于促进血液循环，减少尿酸沉积。