糖耐量异常可以通过饮食调整和运动疗法来改善，必要时也可以遵医嘱使用口服降糖药进行治疗。

糖耐量异常主要是由于胰岛β细胞分泌胰岛素不足导致机体对血糖控制能力下降，此时通过饮食调整和运动疗法有助于提高机体对胰岛素的敏感性，而口服降糖药则可以直接降低血糖水平。

如果患者体重超重或肥胖，减重也是管理糖耐量的重要措施之一。

糖耐量异常需要定期监测血糖水平，并在医生指导下制定个性化管理方案。