胃不好的患者应减少高强度、长时间的跑步。
胃不好的患者由于存在胃动力不足的情况，如果此时进行高强度、长时间的跑步，可能会导致胃肠道痉挛，进而引起腹痛、恶心等不适症状。因此，此类患者在日常生活中应注意劳逸结合，避免过度劳累。饮食上也要以清淡为主，尽量不吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等。
对于急性胃肠炎或严重消化道出血的患者，则不宜进行任何剧烈运动，包括跑步，以免加重病情。
针对胃部疾病的治疗与管理，建议均衡饮食，避免暴饮暴食以及摄入过多油腻、辛辣食物，以减轻胃部负担。同时保持充足睡眠，有助于维护身体健康。
