感冒了可以考虑采取生活方式调整、中药调理、退热镇痛药物、抗组胺药物、补液治疗等方法进行治疗。
1.生活方式调整
通过增加休息、保持温暖、均衡饮食等方式促进身体恢复。适用于轻度感冒症状缓解后，以助于体力恢复及免疫力提升。
2.中药调理
根据体质选用清热解毒、宣肺止咳等功效的中药材如连翘、板蓝根等煎煮服用。针对感冒后期余邪未尽所致咳嗽、乏力等症状。需个体化调配剂量与频次。
3.退热镇痛药物
退热镇痛药物能有效降低高热不退引起的不适感。当患者出现高热不退时可使用。但须注意不宜长期连续使用以防成瘾。
4.抗组胺药物
抗组胺药物能够阻断组织胺受体,减轻流涕、打喷嚏等过敏反应。对于感冒伴随过敏性鼻炎者有较好效果。通常口服或外用均可。
5.补液治疗
补液治疗有助于维持水电解质平衡，防止脱水。在感冒伴有呕吐、腹泻等情况下尤为重要。可通过口服补盐溶液或静脉输注进行。
感冒期间，建议减少摄入油腻、辛辣食物，多饮温开水，保证充足睡眠，有利于病情恢复。若感冒症状持续加重或出现并发症，应尽快就医以便获得适当的医疗评估和治疗。
