黄体功能不足可以通过检测血清孕酮水平和超声监测卵泡发育来评估。

黄体功能不足时，体内孕酮水平会下降，从而影响子宫内膜的生长和维持，导致子宫内膜过早脱落，引起月经周期缩短。因此，通过检测血清孕酮水平可以反映黄体的功能状态。而超声监测卵泡发育则可观察卵泡是否正常成熟和排出，进一步评估黄体的功能。

此外，还可以通过测量基础体温、子宫内膜活检或激素水平测定等方法进行诊断。

对于黄体功能不足的患者，建议定期监测激素水平变化，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神压力。若出现不规律的月经周期或其他生殖健康问题，应及时就医咨询。