双J管自行脱落通常不正常，需及时处理。

双J管自行脱落可能会导致尿液滞留、感染等并发症，因此是不正常的。如果出现不适症状如腰痛、发热等，应及时就医以便进行必要的检查和治疗。

若患者术后观察期间发现有血尿或尿道疼痛等症状，应立即返院复查。

术后患者应注意保持良好的个人卫生习惯，避免剧烈运动，以减少双J管移位或脱出的风险。