压力大是现代糖尿病高发原因之一，可能是由应激性高血糖、胰岛β细胞功能衰竭、焦虑症、睡眠障碍、饮食习惯改变等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.应激性高血糖
当个体处于应激状态时，体内肾上腺皮质激素和糖皮质激素分泌增加，这些激素能够促进肝糖原分解和葡萄糖释放入血，从而导致血糖升高。针对应激性高血糖，可以考虑使用胰岛素泵进行持续皮下注射以控制血糖水平。
2.胰岛β细胞功能衰竭
胰岛β细胞功能衰竭是指胰腺中产生胰岛素的主要细胞逐渐丧失其产生胰岛素的能力，无法有效调节血糖水平，进而导致血糖过高。对于胰岛β细胞功能衰竭，医生可能会建议患者尝试甘精胰岛素等长效胰岛素制剂来帮助稳定血糖。
3.焦虑症
焦虑症是一种心理疾病，常伴随紧张、不安等症状，在应对压力时会导致交感神经系统过度激活，引起肾上腺素等激素的分泌增多，间接影响血糖代谢。抗焦虑药物如舍曲林可用于缓解焦虑情绪，减轻压力对血糖的影响。
4.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致昼夜节律紊乱，影响胰岛素敏感性和分泌，进而影响血糖水平。改善睡眠质量可能有助于管理血糖，例如建立规律的睡眠时间表，减少咖啡因摄入量，必要时可遵医嘱服用苯二氮卓类安眠药。
5.饮食习惯改变
长期不合理的饮食结构可能导致营养不良或能量失衡，进而影响血糖调控。调整饮食结构，均衡摄取蛋白质、脂肪和碳水化合物，有助于维持正常血糖范围。比如，减少高糖食物的摄入，增加膳食纤维的摄入量。
需要注意的是，以上列举的病因都可能导致血糖波动，因此建议定期监测血糖水平，以便及时发现并处理异常情况。同时，保持健康的生活方式，包括适量运动和合理饮食，也有助于预防和控制血糖异常。
