地包天30岁了可以矫正过来。

虽然成人矫正相对于儿童来说较为复杂，但只要有足够的耐心和专业的指导，通过正畸治疗还是可以改善地包天的情况。此外，良好的口腔卫生习惯和定期复查也对矫正效果有积极的影响。

地包天可能与遗传、不良咬合习惯或生长发育异常有关。

在30岁时进行矫正可能会比儿童时期需要更长的时间，并且可能需要配合手术才能达到理想的效果。

需要注意的是，在矫正过程中要保持良好的口腔卫生，避免过硬或粘性食物，以减少牙齿损伤的风险。同时还要定期复诊，及时调整矫治器，确保矫正过程顺利进行。