后天性膝盖内翻可以考虑功能性锻炼、肌肉平衡训练、矫形支具使用、定制鞋垫、非甾体抗炎药、关节保护术、软骨修复术等治疗方法。
1.功能性锻炼
功能性锻炼通过特定的动作来增强腿部肌肉力量，如靠墙静蹲、直腿抬高练习等。这些动作有助于改善步态，但应在专业人员指导下进行。此方法适用于轻度至中度后天性膝盖内翻患者，以增加关节稳定性。
2.肌肉平衡训练
肌肉平衡训练旨在强化膝关节内外侧肌肉的力量差异，如外展跨步蹲、单腿站立提膝等。
这些训练可辅助纠正因肌肉不平衡导致的膝盖内翻情况。对于存在轻微肌肉失衡者有较好的效果，能预防进一步恶化。
3.矫形支具使用
矫形支具通过提供外部稳定性和矫正力矩的作用机制发挥作用，例如定制的膝关节夹板或绑带。其能够帮助支撑并调整异常姿势。在物理疗法之外使用，用于支持关节功能，并可能减少疼痛。
4.定制鞋垫
定制鞋垫是根据个体足部结构制作的垫片，可以调整行走时身体对膝关节的压力分布，从而缓解膝盖内翻的症状。适合日常穿着，特别是在长时间站立或走路的情况下，以减轻膝关节负担。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，适用于缓解由软骨损伤引起的膝盖内翻所致的不适症状。短期口服可用于急性期止痛及促进恢复。
针对后天性膝盖内翻的情况，建议定期复查以监测病情进展，必要时需及时手术矫正。同时注意营养均衡，补充维生素D和钙质，以支持骨骼健康。
