盆腔炎和腰椎间盘突出腰痛可以通过病因、症状、诊断方式、治疗方法以及预后情况来区分。

1.病因

盆腔炎是由细菌感染引起的女性上生殖道器官及其周围组织炎症，而腰椎间盘突出则由外伤、劳损或遗传因素导致髓核突出压迫神经根引起。两者的病因存在本质差异。

2.症状

盆腔炎主要表现为下腹痛、阴道分泌物增多以及异常子宫出血等；腰椎间盘突出则以腰部疼痛、下肢麻木、活动受限为主要特征。因此，盆腔炎的症状集中在下腹部，而腰椎间盘突出则集中在腰部及下肢。

3.诊断方式

盆腔炎通常需要进行妇科检查、超声波检查和实验室检测来确诊；而腰椎间盘突出则需借助MRI或CT扫描来确认诊断。

4.治疗方法

盆腔炎多采用抗生素治疗，如头孢曲松钠、左氧氟沙星等药物；而腰椎间盘突出则可能需要物理疗法、非甾体抗炎药或手术干预，如微创射频消融术、椎间孔镜下椎间盘摘除术等。

5.预后情况

由于病因和病理机制的不同，盆腔炎经过及时有效的抗生素治疗后，有较高的治愈率，并且很少复发；而腰椎间盘突出的恢复取决于病情严重程度和是否伴有神经损伤，部分患者可能出现慢性腰痛或反复发作的情况。

在面对这两种疾病时，应避免擅自使用止痛药物，以免掩盖病情或加重病情发展，建议患者及时就医，在医生指导下接受规范化诊疗。