激素脸可以通过中药内服、中药外敷、激光疗法、光动力疗法、微针治疗等方法进行调理。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.中药内服
通过服用具有清热解毒、活血化瘀功效的中药材来改善激素脸症状。适用于轻度至中度激素脸患者，旨在调节体内平衡，促进皮肤修复。
2.中药外敷
将特定药材研磨成粉末后加水调匀涂抹于面部，可起到舒缓肌肤的作用。
适合那些对传统口服中药接受程度较低或者有局部不适需求的人群使用。
3.激光疗法
利用高能量激光直接作用于受损区域，刺激胶原蛋白再生，有助于淡化红斑及毛细血管扩张。针对重度激素依赖性皮炎伴有明显色沉者效果显著。需多次治疗才能看到长期效果。
4.光动力疗法
在特定波长光源照射下，使被激活的光敏剂产生单态氧等活性物质杀死病变细胞。对于无法耐受强光辐射者提供了一种非侵入式选择，并且无需长时间暴露于强光下。
5.微针治疗
通过微针器械刺破表皮屏障，在无痛状态下导入营养成分以促进皮肤更新。适合因角质层薄弱导致敏感性增加的情况；能辅助缓解因激素引起的炎症反应。
激素脸的恢复过程需要耐心和专业指导。除上述推荐的方法外，保持良好的生活习惯如充足睡眠和均衡饮食也对皮肤健康至关重要。
