血白蛋白低可以通过食用鸡胸肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等富含蛋白质的食物来补充蛋白质，但食物本身并不能直接治疗低白蛋白血症，如果症状持续不改善，应及时就医。
1.鸡胸肉
鸡胸肉富含蛋白质，且脂肪含量较低，适量摄入有助于补充氨基酸，促进机体合成白蛋白。适当进食鸡胸肉可为身体提供必要的营养物质，辅助提升免疫力，但需避免过量食用以防增加胃肠道负担。
2.鸡蛋
鸡蛋是天然的优质蛋白质来源，其中含有的卵清蛋白和卵黄磷脂等成分对提高血液中的白蛋白水平有益。经常吃鸡蛋可以改善贫血症状，并增强记忆力。
但是注意不要空腹吃蛋以免引起消化不良。
3.牛奶
牛奶中也含有丰富的蛋白质以及钙质，能够满足人体日常所需的多种营养元素，从而起到补气血的作用。长期饮用牛奶还具有强健骨骼、增强抵抗力的功效。不过乳糖不耐受者不宜多饮。
4.豆腐
豆腐中含有大豆异黄酮，其结构与雌激素相似，在体内能发挥微弱的雌激素效应，有利于肝脏合成白蛋白。常食豆腐还可以降低血脂，保护血管壁，防止动脉硬化。但是肾功能不全者应限量食用。
5.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜如菠菜、油菜等含有一定量的铁元素，通过促进红细胞生成间接提高血红蛋白浓度。这些蔬菜还是抗氧化剂的良好来源，可以帮助清除体内的自由基。但要注意清洗干净以去除可能存在的农药残留。
患者平时应注意均衡饮食，避免挑食或偏食，确保获得足够的营养支持。同时还要定期监测血常规变化，以便及时发现异常情况并采取相应措施。
