哺乳期可以适量喝胖大海泡的水。

胖大海属于一种中药，味甘性寒，归肺经、大肠经，有宣肺止咳、清泻肺热的作用，对于咳嗽痰多、干咳无痰、咽喉肿痛等症状有一定的治疗效果。此外，胖大海还能够促进肠胃蠕动，改善便秘的症状。因此，哺乳期适当喝一些胖大海泡的水，一般不会影响乳汁的质量以及宝宝的身体健康，还可以起到下火的作用。

但是需要注意的是，如果患者对胖大海过敏，则不可以喝胖大海泡的水，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。另外，由于胖大海性质偏凉，所以不宜长时间或者过量地喝，否则可能会导致脾胃受寒，引起腹痛、腹泻等情况发生。

除了以上提及的情况外，哺乳期女性还需要注意是否存在药物相互作用的情况。因为胖大海可能与某些药物产生相互作用，从而影响药效或产生不良反应。

在哺乳期间，建议女性严格遵医嘱服用任何药物，并定期复查以监测身体状况。同时，保持均衡饮食，适量摄入富含营养的食物，有利于母体恢复和婴儿健康成长。