睡觉醒来下眼睑水肿可能是睡眠姿势不当、睡前过量饮水、肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病等疾病因素导致的，这些疾病都可能导致体内的水分代谢异常，从而引起眼睑水肿。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.睡眠姿势不当

睡眠姿势不当导致血液循环受阻，易发生眼部血管充血和组织液积聚，从而引起眼睑水肿。睡前长时间保持一个不良睡姿可能会加重眼部肿胀，建议调整为侧卧位睡眠。

2.睡前过量饮水

睡前摄入过多水分会导致体液循环负荷增加，使血液中的液体成分渗透到眼睑周围软组织中，形成水肿。睡前适当控制饮水量有助于缓解眼部浮肿现象。必要时可使用枕头抬高头部促进淋巴回流。

3.肾小球肾炎

肾小球肾炎是由多种原因引起的双侧肾脏免疫介导炎症改变，表现为肾功能减退的一组肾脏疾病，由于肾小球滤过膜通透性增高，尿液中蛋白质含量增多，导致体内水钠潴留，进而引起眼睑水肿。患者可在医生指导下服用氢氯噻嗪片、呋塞米片等利尿剂进行治疗，可以起到消肿的作用。

4.肾病综合征

肾病综合征是由于遗传因素或感染等因素导致肾小球基底膜通透性增高，尿蛋白丢失明显增加，血浆白蛋白降低，造成血浆胶体渗透压下降，水分从血管内向组织间隙转移，出现眼睑水肿的情况。患者需要遵医嘱使用醋酸泼尼松龙注射液、甲泼尼龙注射液等糖皮质激素类药物进行治疗，具有抗炎作用，能减轻眼部水肿。

5.糖尿病肾病

糖尿病肾病是糖尿病常见的慢性并发症之一，主要是因为长期血糖过高对肾小球造成损伤，导致肾小球过滤功能受损，无法正常排出体内多余的水分，从而引起眼睑水肿的现象。患者应严格遵循医嘱口服格列吡嗪控释片、盐酸二甲双胍缓释片等降糖药来稳定病情，改善不适症状。

针对眼睑水肿的情况，建议定期监测血压、血糖水平，以预防并及时发现潜在的健康问题。适当的运动如散步也有助于促进血液循环和新陈代谢，但需注意避免剧烈运动以免加剧水肿。