腰痛片对肾虚引起的腰痛有较好的疗效，但对腰肌劳损的效果有限。

腰痛片中的补骨脂、川芎等中药可以补肾强腰，因此适用于肾虚引起的腰痛；而腰肌劳损主要与腰肌纤维化有关，该药物并不能直接改善肌肉组织的结构异常。若患者存在腰肌劳损的情况，则需要遵医嘱使用舒筋活血类的药物进行治疗，如麝香壮骨膏、云南白药气雾剂等。

针对腰肌劳损，建议避免剧烈运动，注意休息，以免加重腰部负担。

在服用任何止痛药物前，应咨询医生以确定其是否适合个体情况，并遵循正确的用药方法以减少潜在风险。