肠痉挛在排除诱因后，如腹部着凉、进食生冷食物等，症状可逐渐减轻至消失。
肠痉挛多为功能性病变，即不存在器质性病变，通过改善生活习惯及调整饮食结构，如注意保暖、减少摄入刺激性食物等，可使病情得到缓解。但若持续出现不适症状，建议及时就医以明确诊断并接受适当治疗。
这些疾病可能导致肠道平滑肌收缩异常，进而引发肠痉挛。因此，在考虑自愈时应排除这些潜在原因。
针对肠痉挛，应注意避免食用可能引起气体积聚的食物，如豆类、洋葱和高纤维食品，并保持充足水分摄入以促进消化道健康。必要时，可在医师指导下使用抗痉药物如阿托品或山莨菪碱来缓解症状。
