感冒期间可以适量食用苦瓜。

苦瓜含有丰富的维生素C，能够增强机体免疫力，有助于对抗感冒病毒。此外，苦瓜还具有清热解毒的功效，对于缓解感冒症状也有一定帮助。

感冒患者可适量食用苦瓜。

但需注意个人消化功能是否正常以及是否有药物相互作用的风险。

感冒期间，饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣刺激性食物，多饮水，保证充足的休息，有利于促进病情恢复。