女性后背左肩胛骨疼痛到不能平躺可能是由于胸椎小关节紊乱、腰肌劳损等原因导致的。
上述提及的情况都可能会引发后背左肩胛骨部位出现剧烈疼痛的症状，如果疼痛持续不缓解甚至加剧，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
此外，还应考虑是否伴有发热、食欲减退等症状，这些症状可能与感染性疾病有关。因为感染性疾病的病原体刺激机体免疫系统产生炎症反应，炎症因子会刺激神经纤维，引起背部放射性疼痛。
在面对后背左肩胛骨疼痛时，应避免进行剧烈运动以减少肌肉张力，同时注意局部保暖，以免加重不适感。
日常生活中还要保持良好的姿势，不要长时间低头玩手机或伏案工作，以免增加脊柱负担。
