坐车耳朵闷闷的堵住的感觉可以通过耳道按摩、耳膜按摩、咽鼓管功能训练、抗组胺药、抗生素治疗等方法来缓解。如果症状持续不改善或伴有其他不适，建议及时就医以排除其他潜在的耳部疾病。
1.耳道按摩
通过轻柔地按摩外耳道来促进血液循环和排出积液，缓解耳闷症状。适用于因耳垢积累引起的耳闷。
在乘车前进行可预防耳闷发生。
2.耳膜按摩
通过轻柔地按压耳膜来帮助平衡两侧耳腔压力差异，减轻耳闷感。适用于因气压变化导致的耳闷。在乘车时进行能有效减少不适感。
3.咽鼓管功能训练
通过特定的呼吸技巧和口腔运动来锻炼咽鼓管的功能，改善通气性。针对因咽鼓管功能障碍引起的耳闷具有较好的效果。可在乘车前后进行以维持耳道通畅。
4.抗组胺药
抗组胺药物可以抑制组织胺对肥大细胞和嗜酸性粒细胞释放介质的作用，从而达到止痒、抗过敏的效果。如果患者是因为花粉症等引起耳闷，则可以使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物进行治疗。
5.抗生素治疗
抗生素能够杀灭或阻止细菌生长，消除感染，有助于恢复听力和缓解耳闷。对于由中耳炎或其他感染性疾病引起的耳闷有治疗作用。根据医生处方选择合适的口服或静脉注射方式。
建议在乘车过程中避免突然停止或启动车辆，以免加剧耳闷症状。若耳闷持续不缓解，应及时就医排除潜在的疾病风险。
