生长发育迟缓可以通过身高测量、体重测量、头围测量、骨龄评估、甲状腺功能测定等检查来确诊。如果怀疑存在生长发育问题，建议及时就医以获取专业评估和治疗建议。

1.身高测量

身高测量是常规的体格检查项目之一，对于儿童和青少年来说，可以评估其生长发育情况。通常使用立式身高计或坐高计来测量，取双脚跟距地面的距离为身高数值。

2.体重测量

体重测量可反映机体营养状况及代谢水平，对诊断是否存在营养不良、水肿等有帮助作用。

一般裸体状态下，在固定时间点进行测量最为准确。

3.头围测量

头围测量用于评估婴儿颅骨的大小是否与年龄相符，以判断神经系统的发育状态。使用软性头围带环绕头部一周记录数据即可。

4.骨龄评估

骨龄评估通过X光片观察骨骼成熟程度，有助于确定个体的实际年龄并预测成年身高。医生会在医院放射科拍摄左手腕和手部X光片，随后由专业医师解读结果。

5.甲状腺功能测定

甲状腺功能测定包括TSH、FT3、FT4等指标检测，旨在识别是否存在甲亢或甲减等问题。空腹状态下抽取血液样本送至实验室进行分析，可能需要预约专家会诊解释结果。

以上各项检查均应在安静状态下进行，避免进食含碘食物至少24小时。若确诊生长发育迟缓，家长应积极配合医生制定个性化治疗方案，同时关注孩子的饮食均衡和适量运动，以促进健康成长。