颈椎病不能自愈。

颈椎病是因椎间盘退变、骨质增生等引起的疾病，需要通过手术等方式来减压和稳定颈椎，否则可能会压迫脊髓和神经根，进一步加重症状，甚至出现肢体无力、行走困难等情况。

轻度的颈椎病患者，在经过休息后，病情可能得到缓解或治愈，但无法完全自愈。

对于存在颈椎病风险的人群，建议定期进行颈部保健运动，并避免长时间低头看手机或电脑，以减少颈椎负担。