磨牙严重可以挂口腔正畸科、口腔颌面外科、口腔修复科、睡眠医学科、精神心理科。如果症状持续或伴有疼痛，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.口腔正畸科

口腔正畸科主要负责牙齿及颌骨异常的诊断、治疗和矫正。如果患者存在牙齿咬合不正导致的夜间磨牙现象，可以到口腔正畸科进行诊治。

通过X光检查、头颅侧位片等来评估患者的咬合情况以及可能存在的骨骼问题。

2.口腔颌面外科

口腔颌面外科专门研究和处理涉及口腔、下颌骨和面部区域的问题。对于严重的磨牙症状或由此引起的并发症如颞下颌关节紊乱病时，可前往上述部门就医。常规检查包括影像学检查如CT扫描以辅助诊断；此外，医生还可能会建议做肌电图检查以评估肌肉活动状态。

3.口腔修复科

口腔修复科专注于缺失牙的替代和功能恢复。当磨牙导致牙齿磨损或损伤时，应至该科室寻求治疗。常见诊疗措施包括模型制作、义齿安装及相关调整，必要时会配合使用数字化技术优化方案。

4.睡眠医学科

睡眠医学科致力于探讨并解决各种睡眠障碍相关问题。若考虑由睡眠障碍引发的磨牙行为，则应至睡眠医学科接受专业评估。通常需进行多导睡眠监测以捕捉睡眠中各项生理指标的变化情况，并结合日间功能测试结果综合分析病情。

5.精神心理科

精神心理科关注心理健康问题及其对身体的影响。如果认为情绪压力是造成磨牙的原因之一，此时应该去往该科室就诊。临床常用的心理评估方法有问卷调查、访谈法等，在此基础上还会安排相应的量表测试。

针对磨牙问题，建议避免过度疲劳，特别是睡前不要进行剧烈运动。保持良好的睡眠卫生习惯，如规律作息时间，有助于减少磨牙的发生。