分离性神经症状障碍表现为分离性遗忘、分离性漫游、人格解体、非真实感、身份认同障碍等，这些症状可能严重影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。

1.分离性遗忘

分离性遗忘是指个体对特定事件或经历的记忆缺失，通常由于心理创伤导致的大脑记忆存储和检索功能受损。

这种记忆缺失可能涉及个人经历的重要部分，但并非所有类型的记忆都受到影响。

2.分离性漫游

分离性漫游多由应激性事件引发的心理冲突所致，患者为了逃避现实而出现的一种行为反应。患者可能会无计划地旅行或离开家，以远离认为无法应对的情况。

3.人格解体

人格解体是患者对自己身体或感知觉的异常体验，可能是大脑处理感官信息的方式受到干扰所引起的。患者可能会感到自己的身体像是外部物体，或者存在似乎是从旁观者的角度看待自己。

4.非真实感

当个体遭受强烈的情感压力时，大脑会将更多的资源用于情绪调节，从而影响了正常的认知功能，产生非真实感。这种感觉可能伴随着分离性障碍的其他症状，使患者感觉自己处于梦境或幻觉中。

5.身份认同障碍

身份认同障碍涉及到个体对自己的身份、价值观和角色的混乱认识，这可能源于长期的心理压力或重大生活事件的影响。患者可能会感到困惑，不知道如何适应社会期望或找到自己的定位。

针对分离性神经症状障碍，建议进行心理咨询和心理评估。常用的检查项目包括临床访谈、心理测试以及实验室检查等。治疗措施主要包括心理治疗，如认知行为疗法或眼动脱敏再加工法。患者应注意保持良好的睡眠质量，避免过度疲劳，同时可适当进行放松训练，如冥想或深呼吸练习，以辅助缓解症状。