毓婷是一种紧急避孕药，在正确使用的情况下是有效的避孕措施。

毓婷含有高剂量的激素，可以在短时间内改变子宫内膜的状态，使其不利于受精卵着床，从而起到避孕的作用。

但毓婷不能作为常规避孕方式，因为其激素含量较高，长期使用可能会对身体产生不良影响。

除了毓婷外，还有复方左炔诺孕酮片、米非司酮等药物也具有一定的避孕效果，但是需要在医生指导下使用。

建议女性平时要做好个人防护措施，如果没有生育计划，可以选择戴安全套的方式进行避孕，也可以到医院通过打节育环的方式进行避孕，以免意外怀孕后频繁服用避孕药造成伤害。