百草茶对于减肥有一定的辅助作用，但具体效果因人而异。

百草茶中的某些成分如绿茶、菊花等具有促进新陈代谢的作用，有助于消耗体内脂肪。此外，一些百草茶还含有利尿剂，可以帮助排除体内多余的水分，间接减少体重。然而，单纯依靠喝百草茶减肥的效果有限，还需结合饮食控制和适量运动以获得更好的效果。

如果在喝百草茶的同时摄入了高热量食物或减少了日常活动量，则可能会影响减肥效果。

饮用百草茶时需注意个体差异以及可能引起的不良反应，避免过量摄入导致脱水或其他健康问题。