牙结石可以通过龈上洁治术、龈下刮治术、喷砂洁牙、超声波洁牙、含漱液等治疗方法进行去除。如果牙结石较为严重或伴有牙龈疾病，建议在专业牙医的指导下进行治疗。
1.龈上洁治术
龈上洁治术通过专业工具去除牙齿表面的软硬沉积物，即牙菌斑和牙石。此过程通常在口腔医生指导下完成。适用于轻度至中度牙结石患者，可减少食物残渣堆积及细菌滋生。
2.龈下刮治术
龈下刮治术是针对深层牙菌斑和牙石的一种专业清洁方法，在局部麻醉下由医师执行。适合有严重牙结石且伴有出血、红肿等炎症症状的患者。
3.喷砂洁牙
喷砂洁牙利用高压将特制的盐粒喷洒到牙齿表面，以达到深度清洁的目的。该方法适合去除浅表性牙垢和色素沉着。
4.超声波洁牙
超声波洁牙使用高频振动器械清理难以清除的牙垢和结石。该技术适合各类人群，但对敏感牙齿可能产生刺激。
5.含漱液
含漱液是一种非手术治疗方法，通过含有抗菌成分的液体频繁漱口来改善口腔卫生。适合轻度至中度牙结石患者以及希望减少刷牙不便的人群。
日常生活中应保持良好的口腔卫生习惯，如定期刷牙、使用牙线和漱口水，以减少牙结石形成的风险。若牙结石较多或伴有牙龈炎等问题，建议及时就医进行专业的洁牙治疗。
