乳糖不耐受的成人患者可能会经历腹胀、腹泻、腹痛、肠鸣音亢进、屁多等不适症状，建议及时就医进行诊断和治疗。
1.腹胀
乳糖不耐受时，由于体内缺乏乳糖酶无法完全分解牛奶中的乳糖，导致未被消化的乳糖进入肠道并刺激肠道细胞分泌水分和气体，进而引发腹胀。
腹胀通常发生在肚脐周围或上腹部，患者可能会感到腹部膨隆或不适。
2.腹泻
乳糖不耐受会导致肠道蠕动加快以尽快排出未被吸收的乳糖，从而引起水样便或稀便。腹泻可能伴有腹部绞痛或不适感，排便后可缓解。
3.腹痛
当乳糖不耐受者摄入乳制品时，乳糖在小肠内发酵产生氢气、二氧化碳等气体，这些气体可以刺激肠道平滑肌收缩，引起腹痛。腹痛通常位于脐周或下腹部，可能呈绞痛或钝痛。
4.肠鸣音亢进
乳糖不耐受会引起肠道运动加速，以帮助乳糖更快地通过肠道。快速通过的液体和固体会增加肠腔内的压力，使肠壁振动增强，产生更多的肠鸣声。患者可能会听到频繁而响亮的咕噜声从腹部传出，尤其是在饭后或空腹状态下更为明显。
5.屁多
乳糖不耐受者的肠道菌群可能失调，产气细菌增多，这些细菌在分解食物残渣时会产生大量的气体，导致放屁增多。患者可能会注意到排气量显著增加，特别是在进食含乳糖的食物后。
针对乳糖不耐受的症状，建议进行血液乳糖酶水平检测以及呼出一氧化氮测试。治疗措施包括避免食用含有乳糖的食物，如奶类及其制品，必要时可通过口服乳糖酶制剂来改善症状。对于成年乳糖不耐受者，日常生活中应注意限制乳制品摄入，尤其是高乳糖食品，同时关注身体反应，调整饮食习惯以减少不适症状的发生。
