女人坐骨神经怎么治疗

女人坐骨神经痛可以考虑非甾体抗炎药、神经营养药物、物理疗法、针灸、牵引疗法等方法来缓解症状。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少组织炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度坐骨神经痛。适用于急性期缓解肌肉紧张和轻微的坐骨神经痛。

2.神经营养药物

神经营养药物可以促进受损神经的修复和再生。如维生素B族中的甲钴胺片、腺苷钴胺片等可改善神经功能。对于因神经损伤引起的坐骨神经痛具有一定的效果。

3.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以减轻局部水肿和肌肉紧张。如超短波治疗、微波治疗等。适合于辅助缓解肌肉紧张和促进血液循环。

4.针灸

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。选择足三里穴、环跳穴等穴位进行针刺。

对于慢性坐骨神经痛伴有下肢麻木者有较好疗效。

5.牵引疗法

牵引疗法利用外加力量引导骨骼结构移动，缓解压迫和拉伸神经根。根据患者情况选择手动或机械牵引。对于存在脊柱不稳或间盘突出导致的坐骨神经受压有效。

在治疗坐骨神经痛时，应避免长时间保持同一姿势，以免加重症状。同时注意营养均衡，适量摄入富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等，有助于骨骼健康。