频繁憋尿可能导致肾囊肿。

频繁憋尿会导致尿液滞留于膀胱内，使细菌滋生繁殖，从而诱发尿路感染。若未及时治疗，炎症因子持续刺激可导致黏膜下毛细血管扩张、充血水肿等，久而久之会形成良性病变即肾囊肿。

频繁憋尿还可能增加尿潴留的风险，尤其是对于存在前列腺增生或排尿困难的人群。

因此，建议大家平时不要长时间憋尿，以免影响泌尿系统的健康。同时还要注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴部位清洁干燥。