脂肪肝的人能否少量饮酒

脂肪肝人群不建议饮酒。

因为酒精主要是在肝脏中代谢、分解的，而脂肪肝患者的肝功能已经受到损伤，此时再喝酒会进一步加重肝脏负担，导致病情恶化。

轻度脂肪肝患者可适量饮酒，但需控制摄入量。

对于脂肪肝患者来说，日常生活中应避免过量食用高脂食物，如红肉和黄油，并积极参加体育锻炼，如游泳、跳绳等有氧运动，以改善脂肪肝状况。