后背神经痛可能是由腰椎间盘突出、胸椎管狭窄症、强直性脊柱炎、骨质疏松症、带状疱疹等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腰椎间盘突出
当椎间盘的纤维环破裂，导致髓核组织从破裂处向后方突出，压迫到邻近的神经根时，就会引起腰部和背部的疼痛。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛。
2.胸椎管狭窄症
胸椎管狭窄症是由于先天发育异常或退行性疾病导致胸椎管内空间减少，压迫脊髓和神经根而引起的一系列临床表现。
这种情况会导致背部剧烈疼痛、肢体无力等症状。针对胸椎管狭窄症的治疗方法包括物理疗法、手术减压等。其中物理疗法包括牵引、按摩等方法可以有效改善局部血液循环，减轻肌肉紧张度从而缓解疼痛。
3.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱关节及其周围软组织，可累及骶髂关节、脊柱旁肌腱和韧带附着点等部位。这种病程中脊柱会发生僵硬、活动受限的情况，进而出现持续性的背部疼痛。药物治疗是强直性脊柱炎的主要手段之一，常用药物有甲氨蝶呤片、来氟米特片等免疫抑制剂，能够控制病情发展，缓解不适症状。
4.骨质疏松症
骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，其特征为骨量降低、骨微结构破坏，骨脆性增加，容易发生骨折。此时由于骨密度下降，脊柱支撑力减弱，易发生压缩性骨折，导致背部疼痛。补充钙质和维生素D是防治骨质疏松的重要措施。日常可通过食用牛奶、虾皮等食物补钙，必要时也可遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等钙剂以及维生素AD胶丸进行补充。
5.带状疱疹
带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒重新激活引起的皮肤急性感染性疾病，可能会侵袭神经系统，导致后背神经痛。患者可在医生指导下使用阿昔洛韦乳膏、炉甘石洗剂等外用药膏进行止痒处理；严重者需口服盐酸伐昔洛韦分散片、泛昔洛韦颗粒等抗病毒药物进行系统治疗。
建议关注睡眠姿势是否正确，避免长时间保持一个姿势造成背部负担过重。此外，还可以适当进行游泳、打羽毛球等运动锻炼，有助于增强背部肌肉力量，但要避免剧烈运动以免加重背部疼痛。
