椎间盘脱出是指髓核组织从破裂的纤维环突出或突出到椎管内，压迫神经根或脊髓。
椎间盘脱出是由于椎间盘内部的压力增加导致纤维环破裂，使髓核组织向外移位并压迫周围结构。这可能是由于年龄增长、外伤、遗传因素或其他潜在疾病引起的。典型症状包括腰痛、下肢麻木、刺痛感或无力。这些症状可能突然发作，有时伴随排尿困难或性功能障碍。
诊断通常需要磁共振成像（MRI）来评估椎间盘的情况。此外，医生可能会建议进行直腿抬高试验或肌电图以确定神经受压的程度。非手术治疗包括物理疗法、疼痛管理策略以及佩戴支具。
对于某些患者，如果保守治疗无效或存在神经损伤，可能需要考虑微创手术如椎间孔镜下椎间盘摘除术。
预防椎间盘脱出应避免长时间保持一个姿势，尤其是弯腰前倾；同时注意坐姿正确，避免过度劳累及搬运重物。
