内三角韧带损伤后恢复时间约4-12周。恢复速度取决于损伤严重性和患者的整体健康状况。
左脚内三角韧带损伤是指内踝与距骨体之间的连接处的韧带发生损伤，是一种常见的运动损伤。如果损伤程度较轻，如轻微拉伤或轻微撕裂，通常需要4-6周的时间恢复。因为损伤范围较小，通常不需要手术治
疗，可通过休息和物理疗法进行管理。如果损伤程度较重，如完全断裂或严重撕裂，可能需要手术治疗，如内踝韧带重建术。恢复时间可能需要8-12周，甚至更长。
在恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，有助于促进韧带的恢复和功能的恢复。
