用力呼吸胸口疼可能是胸膜炎、胸壁软组织劳损、胸壁带状疱疹、胸椎间盘突出、胸壁骨折等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.胸膜炎

胸膜炎是由多种原因引起的胸膜腔内炎症反应，导致胸膜通透性增加和液体积聚，引起胸部疼痛、咳嗽等症状。患者可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行抗感染治疗。

2.胸壁软组织劳损

胸壁软组织劳损是指胸壁肌肉、肌腱或韧带受到过度使用或损伤，引起局部疼痛和不适。这些软组织有助于支撑和稳定胸廓结构，在剧烈运动时容易出现劳损。针对这种情况，建议患者遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解疼痛。

3.胸壁带状疱疹

胸壁带状疱疹由水痘-带状疱疹病毒感染引起，病毒侵犯神经和皮肤，导致胸壁上出现红斑、水疱和剧烈疼痛。患者可按医嘱使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物进行止痒处理。

4.胸椎间盘突出

胸椎间盘突出是由于椎间盘退行性变或外伤等原因导致纤维环破裂，使髓核向后方突出压迫脊髓或神经根，引起胸背部疼痛和活动受限。对于存在胸椎间盘突出的患者，可以配合医生通过微创手术的方式进行治疗，比如椎间孔镜下椎间盘摘除术、经皮穿刺切开椎间盘切除术等。

5.胸壁骨折

胸壁骨折通常由直接暴力作用于胸壁所致，如车祸撞击或高处坠落，导致肋骨完整性破坏，引起胸痛、呼吸困难等症状。胸壁骨折患者需要及时就医，可通过固定包扎、穿戴弹力背心等方式促进愈合，严重者可能需手术治疗，如闭合复位内固定术、开胸探查术等。

患者应避免剧烈运动，减少吸烟和饮酒，以减轻肺部压力，预防胸膜炎的发生。定期复查胸部X光片或CT扫描，监测病情变化，同时注意保持良好的姿势，避免长时间低头玩手机，以免加重胸椎间盘突出的症状。