睡着后肢体震颤是什么原因造成的

睡着后肢体震颤可能是生理性震颤、特发性震颤、帕金森病、焦虑症或睡眠障碍等疾病的表现。针对不同的病因，治疗方法各异，因此建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.生理性震颤

生理性震颤通常是由肌肉不自主收缩引起的，是一种正常的生理反应，当人们感到紧张、压力大时，会导致交感神经兴奋，从而引起肌肉痉挛和震颤。针对这种情况，可以通过听音乐、看书等方式转移注意力来缓解不适症状。

2.特发性震颤

特发性震颤可能由遗传因素导致，使大脑运动皮层与基底核之间的神经回路功能异常，进而出现肢体震颤的症状。患者可以遵医嘱使用普萘洛尔等β受体拮抗剂进行治疗，能够抑制中枢神经系统中肾上腺素的作用，减轻震颤症状。

3.帕金森病

帕金森病是由于黑质多巴胺能神经元变性死亡，纹状体内脑内多巴胺含量减少，导致乙酰胆碱的功能相对亢进，引起肌张力增高。而肌张力高会使患者的肢体处于一种强直状态，在入睡状态下，这种强直的状态仍然存在，所以会出现肢体抖动的现象。对于帕金森病所致的肢体震颤，可遵照医生的意见用美多芭、金刚烷胺等药物改善病情。

4.焦虑症

焦虑症下持续的心理应激状态会引起交感神经系统的过度激活，此时去甲肾上腺素分泌增多，作用于α肾上腺素受体，导致肌肉收缩，从而引起肢体震颤。针对焦虑症引发的肢体震颤，建议配合心理医生通过认知行为疗法、放松训练等方式缓解不适症状。

5.睡眠障碍

睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，影响到正常的休息时间，从而使身体得不到充分的休息，容易出现睡着后肢体震颤的情况发生。针对睡眠障碍的问题，可以在睡前适当泡脚促进血液循环，有助于提高睡眠质量。

针对睡着后肢体震颤的情况，建议进行头部MRI以排除颅内器质性疾病，以及血液中的铜蓝蛋白检测以排除肝豆状核变性的可能性。