口臭可以通过自我呼吸检测、询问他人及使用口气清新剂等方式来确认。

口臭通常由口腔内细菌产生腐败性气味所致，可通过自我呼吸检测、询问他人及使用口气清新剂等方式来确认。如果症状持续不改善，建议咨询专业医生以排除其他潜在病因。

在某些情况下，口臭可能是由于消化系统问题引起的，例如胃炎或幽门螺杆菌感染。这些疾病可能导致食物在肠道中滞留时间过长，从而产生异味气体。

为避免口臭，应保持良好的口腔卫生习惯，并定期进行牙科检查。同时还要注意饮食健康，避免吃辛辣刺激性的食物以及饮酒吸烟等不良生活习惯。