维生素D缺乏的典型症状包括乏力、倦怠、肌无力、骨软化症和佝偻病，这些症状可能表明体内缺乏维生素D，建议及时就医并进行相关检查。
1.乏力
当机体存在维生素D缺乏时，会影响钙和磷的吸收和利用，进而导致神经肌肉兴奋性降低，出现乏力的症状。
这种症状可能出现在身体各个部位，但通常不具有特异性。
2.倦怠
维生素D有助于促进钙质吸收，若体内维生素D不足会导致血钙浓度下降，影响神经系统功能，从而引发倦怠感。倦怠感主要集中在大脑区域，但也可能扩散到全身。
3.肌无力
维生素D缺乏可能导致神经-肌肉接头传递障碍，使神经冲动不能有效传导至肌肉，引起肌无力的现象发生。肌无力的症状通常首先表现在四肢近端，如大腿和臀部。
4.骨软化症
维生素D不足可导致肠道钙吸收减少，继而引起骨骼矿化异常，发展为骨软化症。此时由于骨密度下降，患者可能出现骨痛、骨折等症状。骨软化症通常表现为全身骨骼疼痛，尤其是在负重关节处更为明显。
5.佝偻病
佝偻病是婴幼儿时期维生素D缺乏导致钙、磷代谢紊乱的一系列临床综合征，主要是因为维生素D摄入不足或皮肤合成不足，影响了肠道对钙、磷的吸收和利用，造成血钙降低，血磷也会随之降低，使得骨骼生长发育受到影响。佝偻病多见于儿童，常见于长骨干骺端，也可能发生在肋骨、颅缝等处。
针对维生素D缺乏的诊断，可以进行血液中钙、磷和碱性磷酸酶水平检测以及维生素D含量测定。必要时，医生可能会建议进行X线检查以评估骨骼健康状况。治疗措施包括补充维生素D制剂，如口服维生素D滴剂或注射维生素D类药物。患者平时应注意均衡饮食，适当增加富含维生素D的食物摄入，同时配合户外运动，有利于改善病情。
