磁石治疗耳鸣效果好，可采取耳鸣掩蔽疗法、听觉再训练、生物反馈治疗、抗焦虑药物、镇静催眠药物等治疗措施。

1.耳鸣掩蔽疗法

耳鸣掩蔽疗法通过提供外部声音来掩盖耳鸣，减少其对患者的影响。此过程通常在专业人员指导下进行。此方法适用于那些希望通过外部声音减轻耳鸣症状的个体。

2.听觉再训练

听觉再训练涉及使用特定的声音刺激来重新训练大脑处理耳鸣信号。此过程可能需要定期在家完成。这种方法适合希望改善耳鸣管理技能并减少耳鸣干扰的个体。

3.生物反馈治疗

生物反馈治疗依赖于监测身体反应，并教给患者如何控制这些反应。这包括学习放松技巧以减少耳鸣影响。该方法适合那些愿意积极参与自我管理策略且有时间定期访问专业人士的个体。

4.抗焦虑药物

抗焦虑药物如舍曲林可以调节神经递质平衡，缓解由焦虑引起的耳鸣症状。这类药物可用于治疗伴随明显焦虑情绪的耳鸣患者。

5.镇静催眠药物

镇静催眠药物如阿普唑仑可通过增强γ-氨基丁酸A受体功能而发挥中枢抑制作用，从而有效降低耳鸣患者的觉醒水平。对于存在睡眠障碍且耳鸣症状加剧的患者，此类药物有助于改善睡眠质量。

需要注意的是，在选择治疗方法时应考虑个体差异及可能出现的风险。在接受任何治疗前，建议咨询专业医生以确保安全有效地解决耳鸣问题。