创伤后抑郁症的典型症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降以及焦虑或紧张，这些症状可能伴随着持续的创伤后应激反应，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
创伤后应激障碍患者经历重大创伤事件后，中枢神经系统持续过度激活，导致大脑神经递质失衡，进而引发情绪低落。这种情感状态通常表现在个体的核心心理体验中，可能伴随强烈的悲伤、绝望或无助感。
2.兴趣减退或丧失
当受到刺激时，大脑皮层会处于高度兴奋状态，此时下丘脑-垂体-肾上腺轴功能异常，会导致体内激素水平变化，影响中枢神经系统的正常活动，从而出现兴趣减退或丧失的现象。这可能表现为对以前喜欢的事情失去热情，甚至对日常活动感到乏味或无趣。
3.疲劳迟钝
创伤后应激障碍患者的自主神经系统长期处于高警觉状态，导致能量消耗增加和睡眠质量下降，进而引发疲劳迟钝的症状。这些症状可能包括持续的身体疲乏、行动力下降以及注意力不集中。
4.自我价值感下降
创伤后应激障碍可能导致个体对自己的能力和价值产生质疑，这是由于大脑处理信息的方式发生了改变，使得负面思维模式更容易被触发。这种情况可能会导致个体对自己产生消极的看法，觉得自己没有能力应对生活中的挑战。
5.焦虑或紧张
创伤后应激障碍会引起身体和大脑之间的不平衡，使大脑无法正确解读来自身体的信息，从而产生焦虑或紧张的感觉。这些症状可能包括对未来不确定性的担忧、过度警惕或恐惧某些特定的情境。
针对创伤性抑郁症，可以进行心理咨询或心理评估来确定诊断。治疗措施可能包括认知行为疗法或眼动脱敏再加工法等心理治疗方法。建议保持规律作息，保证充足睡眠，有助于改善情绪波动，促进心理健康。
