耳石症可通过手法复位、药物治疗及手术治疗等方法进行治疗。

耳石症的治疗需针对其病因进行干预。手法复位通过特定动作将移位的耳石送回原来的位置；药物治疗如抗组胺药可减少眩晕发作；若保守治疗无效且影响生活质量，则考虑手术治疗。

对于症状持续或频繁发作的患者，建议在医生指导下使用

异丙嗪、地芬尼多等抗组胺类药物以改善内耳微循环，缓解不适症状。

耳石症患者应避免骤然头部运动，以免刺激耳石再次脱落而加重症状。日常生活中还要注意保持良好的睡眠姿势，有助于减少耳石症的发生风险。