高钙血症是指血清离子钙浓度异常升高，血清钙浓度高于2.60mmol/L即为高钙血症。高钙血症是较常见的内分泌系统代谢紊乱，患者存在高钙血症时，在饮食上需要注意多摄入含钙丰富的食物，还要注意维生素和蛋白质的补充，同时避免高盐食物、避免刺激性食物、避免高糖食物。
1、多摄入含钙丰富的食物：患者可以多吃鸡蛋、豆制品、瘦肉等，鸡蛋中含有丰富的钙，瘦肉中含有较多的蛋白质，适当食用可以补充身体所需的钙，每天可以适量食用2-3个鸡蛋;
2、维生素：高钙血症患者要多吃富含维生素的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、萝卜、苹果、橙子等，可以促进钙的吸收，每天可以适量食用一个苹果;
3、蛋白质：高钙血症患者可以适量摄入豆浆、牛奶、鱼肉等富含蛋白质的食物，可以补充身体所需的蛋白质，从而促进身体恢复;
4、避免高盐食物：患者要避免高盐食物的摄入，如腌制的咸菜、酱菜等，高盐食物可能会加重患者的心脏负担，同时会影响钙质的吸收，建议患者吃一些清淡的食物，如面条、米粥等;
5、避免刺激性食物：患者要避免刺激性食物，如烟、酒、咖啡、碳酸饮料等，可能会加重高钙血症的病情，同时会影响钙质的吸收，建议患者吃一些清淡易消化的食物，如面条、馒头等;
6、避免高糖食物：高糖食物可能会加重患者的代谢紊乱，继而会影响钙质的吸收，建议患者不要吃糖分较高的食物，如甘蔗、红糖、蜂蜜等。
建议高钙血症的患者及时到医院就诊，在医生的指导下进行正规治疗，同时在饮食上注意调整，适当多吃一些含钙高的食物，还要注意休息，避免过于劳累，保持充足的睡眠。
