脊柱骨折的恢复时间约3-12个月，年轻人通常恢复较快，老年人则可能需要更长时间。

脊柱骨折的恢复时间因人而异，通常在3-12个月之间。对于45岁左右的患者，如果没有神经损伤，脊柱骨折的恢复时间通常在3-6个月之间。因为这个年龄段的患者身体恢复能力较强，骨折愈合速度较快。如果脊柱骨折伴有神经损伤，恢复时间可能会延长至6-12个月，甚至更长。

此外，患者是否存在基础疾病，如骨质疏松症，也会影响脊柱骨折的恢复时间。

患者应避免进行剧烈运动，以免影响脊柱骨折的恢复。